1:1 Coaching

Traumasensibel und ganzheitlich

Coaching Begleitung für Menschen, die loslaufen möchten, aber im Innen wie im Außen auf Widerstände stoßen.

Es gibt viele gute Gründe für ein Coaching

Du wünscht dir Veränderung, aber dir fehlt der Mut?

Du möchtest dich weiterentwickeln und brauchst dafür eine empathische Begleitung? 

Du möchtest gerne loslaufen und gestalten, aber irgendwas zieht an dir und hält dich auf?

Du wünschst dir weniger Fremdsteuerung, aber hast keine Lösung dafür?

Du möchtest für dich und deine Bedürfnisse einstehen und weißt nicht, wie du das so tun kannst, dass du dabei niemanden vor den Kopf stößt?

Du möchtest lernen, Grenzen zu setzen, und mehr für dich tun?

Was macht mein Coaching besonders?

Meine Arbeit ist ganzheitlich und traumasensibel. Das bedeutet, dass ich neben deinem Geist auch dein gesamtes Nervensystem mit einbeziehe.  Dadurch ist es möglich, auch tiefer liegende Glaubenssysteme und Prägungen zu erreichen und das Wissen deines Körpers in den Prozess mit einzubeziehen. 

Im Gegensatz zur Therapie arbeite ich nicht mit dem Trauma. Ich arbeite mit den Gefühlen, Wahrnehmungen, Gedanken und Bildern, die du im Hier und Jetzt wahrnimmst, und die durch das Erleben in Sicherheit sanft integriert werden können. Indem ich an deiner Seite bin und dich co-reguliere, ist es für dich möglich im Laufe des Prozess auch immer mehr Selbstregulation zu lernen, um mit mehr Selbstsicherheit deinen eigenen Gefühlen begegnen zu können.

Ich bin die richtige Begleiterin für dich, wenn du dich nach tiefer Entwicklung sehnst, vielleicht auch schon einiges ausprobiert hast und trotzdem nicht so richtig weiter kommst.

Ich habe einen Wunsch: Menschen dafür zu sensibilisieren, für sich und ihre Wünsche einzustehen, um ihren Platz in dieser Welt einzunehmen. Und dabei kommen wir oftmals nicht an eigenen Traumaerlebnissen vorbei.

Meine Angebote

Ich freue mich, wenn du dich bei mir meldest, um mehr über mein Coaching zu erfahren und um herauszufinden, ob ich die richtige Begleiterin für dich bin. 

Traumasensible Arbeit ist ein sehr individueller Prozess und ich kann dir im Vorfeld nicht sagen, wie viele Stunden für dein Anliegen hilfreich sein werden. Um dir in Ruhe einen ersten Eindruck machen zu können, biete ich dir die Möglichkeit eines 30minütigen kostenfreien Kennenlernens und eines 5 Stunden Pakets. Damit kannst du erstmal ganz in Ruhe schauen, ob mein Coaching zu deinem Anliegen passt.

Je nach finanziellem Rahmen biete ich dir zudem die Möglichkeit, die Sitzungen in größeren Abständen durchzuführen, so wie es dir gut tut und für dich möglich ist.

Light

5x60min Einzelbegleitung

Du möchtest erstmal herausfinden, ob meine Begleitung das ist, was du dir vorgestellt hast? Dann schnupper gerne rein und lass dich von mir für 5 Stunden begleiten.


online, in Braunschweig, Englisch oder Deutsch - 160eur/Stunde inkl. MwSt -.

Intense

ab 10x60min Einzelbegleitung

Du suchst intensive Begleitung und keinen Kurztripp?

online, in Braunschweig, Englisch oder Deutsch - 140eur/Stunde inkl. MwSt -.
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